Cover: Burnout kommt nicht nur durch Stress

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Gebundenes Buch mit Schutzumschlag,
176 Seiten, ca. 10 Illustrationen
ISBN: 978-3-517-08881-5
€ 16,99 [D] | € 17,50 [A]
Verlag: Südwest

Leben oder funktionieren?

Dass Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten. Was führt jedoch zu dieser Überlastung? Worüber erschöpfen wir uns tatsächlich? Das Buch zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung bei Burnout-Erkrankungen die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und die Beziehung zur Umwelt. Menschen brennen aus, weil sie den Dialog zu sich verloren haben und in konfliktreichen Beziehungen zu ihrem Umfeld stehen.

Burnout ist kein Ausdruck von Schwäche. Es ist der gesunde Selbstregulationsversuch eines Menschen, der ein Leben lebt, das seiner Identität nicht entspricht. Basierend auf langjähriger Behandlungserfahrung mit Burnout-Patienten erklärt die Ärztin bisher noch nicht dagewesene Zusammenhänge dieser Volkskrankheit, die nun deutlich machen, warum die Erkrankungsrate weiter zunimmt, warum viele Betroffene sich nicht mehr erholen und warum so viele Behandlungen scheitern. Dabei muss dies nicht sein. Wenn bestimmte Mechanismen verstanden werden und ein Umdenken von Umfeld und Betroffenen stattfindet, kann jeder gesund und leistungsfähig bleiben oder wieder werden.


"Ein medizinisch fundierter Ratgeber, der die Folgen der überlastung aus einer ganz neuen Perspektive betrachtet. Ein Augenöffner!"
Emotion - 04/2013
"Gesundheitsmanagerin Mirriam Prieß sieht die Ursache für Burnout nicht nur im Stress, sondern in der Entfremdung des Menschen von sich selbst. Statt lediglich Stress abzubauen, sollte der Betroffene Körper und Seele wieder in Einklang bringen. Denn wenn die äußeren Verhältnisse nicht geändert werden können, kann ein innerer Wandel weiterhelfen. Prieß liefert zudem Anregungen für Führungskräfte, wie die Atmosphäre im Betrieb verbessert werden kann."
Stern Gesund Leben - 05/2013