SÜDDEUTSCHE ZEITUNG – 11. SEPTEMBER 2019Burnout kommt nicht nur von Stress
Berufliche wie private Konflikte sind entscheidende Ursache von Burnout. Durch unsere Kultur des Miteinanders, die wir leben, können wir unsere eigene Gesundheit und die Gesundheit unseres Gegenübers maßgeblich beeinflussen.
Interview mit der dpa lesen VITAL – APRIL 2019Auf Dauer stärker
In immer mehr Lebensbereichen stoßen wir an unsere Grenzen. Wie können wir unserer eigenen Kräfte stärken und Krisen meistern?
Interview mit der Vital lesen (PDF 4 MB) WELT – 04. FEBRUAR 2019Mental Load – wenn Frauen sich überlastet fühlen
Was ist leistbar und wo sind die Grenzen? Auf welche Vorstellungen gründen wir unseren Wert und unsere Familie? Und warum der innere Dialog Voraussetzung für gelingende Elternschaft und Partnerschaft ist.
Beitrag auf welt.de lesen DPA – 31. JANUAR 2019Wenn das Privatleben zu viel wird
Beim Begriff Burnout denken viele zuerst an Stress im Job. Doch auch private Probleme können überfordern und schließlich krank machen – Trennungen genau so wie Todesfälle. Spätestens wenn der Körper Alarmsignale sendet, sollten Betroffene darauf reagieren.
Beitrag auf stern.de lesen PUNKTUM. – JANUAR 2019Leben ist Austausch, Leben ist Wachstum
Laut einer Pronova-BKK-Studie fühlen sich neun von zehn Menschen in Deutschland gestresst, jede zweite Krankschreibung ist psychisch bedingt, die Erschöpfungssymptomatik nimmt zu. Es sind nicht nur Menschen ab dem mittleren Lebensalter betroffen, sondern zunehmend Jungerwachsene. Die digitale und globalisierte Welt bietet immer mehr Möglichkeiten, doch anstatt mit diesen zu wachsen, erschöpfen wir uns. Was ist die Ursache?
Beitrag der punktum. lesen (PDF 422 KB)