„Familie ohne Burnout: Wie Eltern sich nicht erschöpfen und Kinder nicht die ausgebrannten Erwachsenen von morgen werden“ – das ist der Titel des neuen Buchs von Dr. Mirriam Prieß, das am 29. Juli erscheint. In der 5. Staffel ihres Podcasts „Gesundes Leben ist gelingende Beziehung“ greifen Dr. Mirriam Prieß und Sven Furrer Schritt für Schritt die Erkenntnisse der Neuerscheinung auf und vertiefen wichtige Fragestellungen.
Willst Du wirklich gesund werden? Für Menschen, die unter Erschöpfung, Burnout, Depressionen oder Angststörungen leiden, mag diese Frage auf den ersten Blick befremdlich wirken. Wahrscheinlich würde sie jeder ohne zu zögern mit Ja beantworten.
Wir leben in einer süchtigen Gesellschaft. Und Sucht ist weit vielschichtiger als das grenzenlose Verlangen nach Alkohol oder Drogen. Man kann nach vielem süchtig sein und jeder Sucht gemein ist, dass sie uns in einen Zustand versetzt, in dem die Stopp-Taste fehlt.
Gehören sie auch zu den Menschen, die in ihren Beziehungen sagen, wo es lang geht? Und machen Sie sogar die Erfahrung, dass es funktioniert? Dann könnte es sein, dass Sie sich täuschen, denn meistens sind es die Alleingänger, die sich erschöpfen, auch wenn es zu Beginn ganz anders erscheint.
Was zeichnet psychische Stärke aus? Was braucht es, um Krisen zu überwinden? Diese Fragen waren Thema unseres ersten Kamingesprächs – dem Auftakt einer Reihe spannender Dialoge. Gemeinsam mit Karl-Theodor zu Guttenberg sprachen wir über die zentralen Aspekte mentaler Gesundheit. Einen Videomitschnitt und weitere Infos zur Veranstaltung finden Sie auf der Seite der Siftung Dialogstark!
Wie elementar wichtig sind gleichberechtigte Beziehungen, wenn es darum geht, Burnout vorzubeugen oder den Weg aus der Erschöpfung zu finden? Das ist die Kernfrage, der wir uns in dieser Folge widmen.
In dieser Folge widmen Sven Furrer und ich uns einem einzigen Punkt zum Thema Burnout: dem Weg aus der Erschöpfung. Mitte 50, nicht mehr aufstehen können – nicht mehr essen und trinken wollen – so kam Katrin, Führungskraft, in die Beratung.
Georgiy Michailov trifft Dr. Mirriam Prieß
Über gelingende Beziehungen, Burn-out und das Dialogdreieck.
Beziehungen sind die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben. Beziehungen zu uns selbst, zu anderen, aber auch zum System, in dem wir leben. Doch welche Aspekte geben ihr eine gesunde Struktur? Darüber möchten wir in den nächsten Folgen sprechen.
In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das vielen Mediziner:innen Sorgen bereitet: den stressigen Klinikalltag und die ungewisse Zukunft. Unser besonderer Gast, Frau Dr. Mirriam Prieß – eine langjährige Expertin in den Bereichen Psychosomatik, Burnout und Resilienz – teilt ihre Expertise und zeigt, wie das innovative Dialogprinzip als Schlüssel zu einem erfolgreichen Stressmanagement fungiert.
