Frauen gelten als stressanfälliger als Männer. Doch stimmt das? (Nein!) Eine Psychotherapeutin erklärt, warum Frauen Belastungen oft anders erleben – und was Hormone wirklich damit zu tun haben.
Wenn im Job plötzlich die Tränen kommen, wird es für alle Beteiligten schnell unangenehm. Doch dahinter steckt oft mehr als ein schwacher Moment. Eine Expertin erklärt, wie man seine Emotionen kontrolliert – und wann man damit anfangen sollte.
Eine Unterkunft für den Kurztrip mit Freunden suchen, das Geschenk für die Kollegin besorgen, die Essensplanung für die Woche regeln. Andere verlassen sich darauf, dass Sie es erledigen – und das nervt? Die Exit-Strategie
„Wie geht’s dir?“: Dieser Frage kann keiner aus dem Weg gehen. Doch was, wenn wir darauf keine Antwort haben? Das ist ein Anlass, den Gefühlen wieder mehr zuzuhören. Eine Anleitung.
